Dicas
Porque fazer terapia pode transformar sua carreira
Muitas pessoas ainda têm uma percepção errada sobre fazer terapia e acabam perdendo uma ótima chance de conseguir mais sucesso profissional.
Ainda existe um conceito errado sobre terapia que impede as pessoas de acessarem uma saúde mental melhor. Com isso, ter a oportunidade de melhorar sua vida em todos os sentidos.
Hoje, de acordo com pesquisas, apenas 2% da população brasileira realiza terapia, principalmente por ser um conceito errado. Muitos brasileiros associam realizar atividades de terapia com loucura.
Por isso, vamos mostrar para você como fazer terapia pode transformar sua carreira e te dar algumas dicas de saúde mental.
Como a terapia ajuda no trabalho?
Conhece pessoas que já tiveram um alto nível de estresse dentro do trabalho o que afetou o seu rendimento? Além disso, estamos em um século onde a ansiedade afeta demais a nossa vida de todas as formas.
Vale lembrar de um conceito cada vez mais usado na produtividade, que pressiona as pessoas pelos resultados é o burnout. Isso afeta a vida profissional de todos e faz com que as tarefas sejam cada vez mais difíceis de se realizar.
Assim, muitas pessoas são prejudicadas e acabam perdendo o seu emprego e por fim atrapalhando sua carreira. O que pode ser evitado com determinadas atividades, como a terapia pode fazer.
Além disso, esses problemas mentais podem travar a carreira e acabar desanimando de suas conquistas. Sendo muitas vezes ignorado e acabam acumulando ainda mais e prejudicando cada vez mais o seu psicológico.
Logo, a terapia pode te ajudar em determinadas situações que te favorecem tanto na vida pessoal e você vai descobrir quais são agora!
Autoconhecimento
Um dos conceitos mais fortes que podem transformar sua carreira é desenvolver o autoconhecimento. Se conhecer é a melhor forma de entender o que você quer para sua vida de verdade.
Com isso, você consegue aprender quais são as melhores rotas para alcançar os seus objetivos de carreira e principalmente de vida. Esse é um processo que você facilita através da terapia, onde é uma zona neutra onde você pode se ouvir sem filtros.
Sendo assim, você consegue aprender os seus limites, portanto, começa a respeitar mais o que você deseja. Melhorando sua vida de acordo com o que você quer para ela e aumentando sua chance de ter sucesso.
Aprender a lidar com seus dilemas mais profundos
Todos nós temos diversos dilemas e problemas mal resolvidos em nossas vidas que afetam diretamente nossas escolhas e principalmente comportamentos. Desde criança somos afetados por diferentes estímulos que às vezes trazem consequências negativas por muito tempo.
Aprender a lidar com esses dilemas é mais simples durante a terapia, especialmente por ser um profissional que lida com isso. Assim, ele encaminha sua percepção para entender e superar esses conflitos e melhorar sua vida.
Isso pode ser fundamental para deixar de lado relações negativas e percepções erradas por contas de traumas. Trazendo mais leveza para sua vida e também para todas as outras áreas que quer ter sucesso.
-
Concursos2 anos Atrás
Concurso REDA 2023 – Inscrições, Edital, Vagas
-
Concursos2 anos Atrás
Concurso Literário 2023 – Inscrições, Vagas
-
Dicas2 anos Atrás
2 Via Conta Embratel – Consulta, Emissão, Imprimir
-
Concursos2 anos Atrás
Concurso Copasa 2023 – Inscrições, Edital, Vagas
-
Concursos2 anos Atrás
Concurso Jornalista 2023 – Dicas, como se inscrever, editais
-
Dicas2 anos Atrás
2 Via Conta Enel 2023- Emissão, Solicitar, Imprimir
-
Concursos2 anos Atrás
Concurso Correios 2023 – Inscrições, Edital, Vagas
-
Dicas1 ano Atrás
2 Via Boleto Santander – Consulta, Emissão, Imprimir
-
Carreira3 anos Atrás
Vagas Abertas ICOMON 2022 – Trabalhe Conosco, Requisitos, Seleção
-
Concursos3 anos Atrás
Concurso Gari 2022 – Inscrições, Edital, Vagas
-
Eventos3 anos Atrás
Show da Gabriela Rocha 2022 – Ingressos, Datas, Locais
-
TV2 anos Atrás
Programa João Kléber Show – Inscrição, Quadros, Participe
-
Concursos2 anos Atrás
Concurso SEDUC 2023 – Inscrições, Edital, Vagas
-
Concursos3 anos Atrás
Concurso Prefeitura Salvador 2022 – Inscrições, Edital, Vagas
-
Cursos2 anos Atrás
Cursos Gratuitos Harvard 2023 – Inscrição, Vagas, Calendário
-
Concursos2 anos Atrás
Concurso para Professor 2023 – Inscrições, Edital, Vagas
-
Eventos2 anos Atrás
Show do Soja 2023 – Ingressos, Datas, Locais
-
Concursos2 anos Atrás
Se você deseja prestar Concurso para Bombeiro em 2023, esse artigo merece ser lido!
-
Carreira1 ano Atrás
Vagas Abertas Lavoisier 2024 – Trabalhe Conosco, Requisitos, Seleção
-
Concursos3 anos Atrás
Concurso UPA 2022 – Inscrições, Edital, Vagas