Aprenda técnicas de oratória para se comunicar melhor – Entenda como treinar no espelho, realizar pausas e mais

Se você quer aprender técnicas de oratória para se comunicar melhor em apresentações ou mesmo de frente para o público, temos ótimas dicas para você!

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Além disso, grande parte das carreiras em algum momento será necessário realizar alguma fala em público. Por isso, saber essas técnicas pode se preparar melhor para esses momentos e te tranquilizar para fazer sucesso quando tiver que falar.

Uma  boa oratória é uma comunicação em que você consegue passar uma informação sem ruídos. Assim todos conseguem entender o que você quer dizer, logo, existem mais engajamentos e você alcança mais sucesso na vida profissional.

Planeje suas falas

Existem muitas pessoas que conseguem falar em público apenas improvisando as palavras, sem ter se preparado antes. Contudo, apenas pessoas que já realizaram essa atividade diversas vezes conseguem essa proeza.

Portanto, se você tiver uma palestra ou mesmo uma reunião de trabalho e souber dela com alguma antecedência é interessante se preparar para isso. O primeiro passo é entender o que você quer comunicar para o público que vai te ouvir.

Dessa maneira, você pode montar um roteiro com os aspectos mais importantes que são necessários ser abordado na sua fala. Existem muitas pessoas que criam mapas mentais ou mesmo roteiros para não se perder durante suas apresentações .

Treine em frente o espelho

Como foi dito acima é necessário realizar a atividade muitas vezes para conseguir a mais fria de falar em público. Porém, os treinos também são atividades que você pode contar para atingir mais aperfeiçoamento de suas técnicas.

O espelho é uma ótima forma de treinar porque através dele você consegue enxergar os erros que comete e também ganha mais confiança. Algo que o espelho pode te ajudar é com a postura corporal, aspecto fundamental de uma boa apresentação. 

Tem alguns aspectos que são importantes na hora de uma apresentação. Os movimentos com as mãos e a forma que você olha para o público são muito relevantes para passar autoridade.

Por isso é interessante que pratique muito no espelho todo seu roteiro, e sua postura no momento que for falar. Cada vez que fizer isso tenho que corrigir falhas e com isso vai melhorar cada vez mais a sua oratória.

Treine sua respiração

Outro ponto chave que pode te prejudicar durante uma apresentação em público é a forma como você respira, principalmente se você ficar nervoso. Tente sempre controlar a sua respiração para não acelerar seus batimentos cardíacos e com isso perder o raciocínio.

Uma boa forma de fazer isso acontecer é manter a sua coluna ereta e os seus ombros para trás soltando o ar aos poucos. Maneira você não desperdiça o ar e consegue controlar melhor o seu raciocínio em toda a sua apresentação.

Evite ficar parado

Outra técnica que você pode utilizar que é muito interessante para as apresentações é evitar ficar parado, especialmente se tiver em frente a uma plateia. Tente se comunicar com todos e mude o seu foco pouco a pouco de acordo com o tema que você vai explicando.

Assim, você consegue se comunicar com mais pessoas interagindo com o público e fazendo ele interagir com você para a sua apresentação não ficar monótona. É interessante ir de um lado para o outro de maneira lenta e sempre olhando em pontos fixos. Esses pontos podem ser pessoas que você pode marcar na sua cabeça para não se perder.

Dê pausas estratégicas

Muitas pessoas acreditam que as melhores palestras são aquelas que o palestrante fala sem parar. Contudo, ter um tempo para pensar e formular novamente a ideia é fundamental para manter a comunicação interessante para quem assiste.

Portanto, sempre que se sentir desconfortável o mesmo não quiser falar por falar, de um tempo para sua mente reformular a ideia que estudou anteriormente. Essa é uma técnica que pode te ajudar muito em diversas situações, principalmente, apresentações e reuniões no trabalho. 

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