Dicas para escolher os melhores livros de Auto Ajuda

Livros de auto ajuda são muito importantes para o desenvolvimento pessoal e criar hábitos para ter mais autoconhecimento. Logo, muitas pessoas não dão valor, principalmente pelo termo ter sido banalizado nos últimos anos.

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Assim, resolvemos trazer alguns livros que são considerados por leitores, especialistas os melhores livros de auto ajuda para 2022. Além disso, são sucesso de vendas e são muito fáceis de serem encontrados em livrarias, sebos e na internet. Portanto, se quer conhecer quais são e começar a ter desenvolvimento pessoal o mais breve, continue com a gente até o final.

A Sutil Arte de Ligar o F*da-se, de Mark Manson

Um dos livros mais populares atualmente no Brasil e no mundo, A sutil arte de ligar o f*da-se é um ótimo livro para repensar alguns pontos. Em nossa história é comum imaginarmos um caminho lindo, onde tudo dê certo por sermos especiais. A verdade é que somos mais comuns do que imaginamos e em diversos momentos as coisas irão dar errado em nossas vidas.

Então, o livro mostra que lidar com essas falhas e com a nossa vida, simplesmente ligando o f*da-se é outra forma de levar a vida. Assim, não se abater com o que acontece, deve ser o que normalmente devemos fazer é levar a vida mais leve. Sem tanta pressão e sim focando no que podem fazer para melhorá-la.

O milagre da manhã:O segredo para transformar sua vida (antes das 8 horas), de Hal Elrod

Outro livro é muito popular que especialistas indicam como uma ótima forma para melhorar sua vida. Além disso, criar uma rotina mais produtiva e ter mais autoconhecimento para evoluir diferentes partes do seu dia, a partir da manhã. Como você acorda é o principal fator desse livro, que coloca hábitos importantes para melhorar suas manhãs.

A partir delas, você consegue criar uma vida melhor, tudo agregando na sua vida comportamentos como:

• Meditar;
• Fazer exercícios;
• Acordar um pouco mais cedo;
• Ter um diário, entre outros.

Com isso, criar habilidades para aumentar o seu potencial e também ter mais noites de sono tranquilas.

As sete leis espirituais do sucesso, Deepak Chopra

Esse livro é de 1994, mas até hoje continua sendo um dos mais vendidos de auto ajuda, principalmente pelo autor Deepak Chopra. Ele é um dos autores mais respeitados do mundo em desenvolvimento pessoal. Logo, tem muita propriedade para indicar alguns aspectos fundamentais para quem deseja alcançar prosperidade na vida.

Lembrando que para o autor, ser rico e ter prosperidade é estar de acordo com a sua energia positiva. Levando uma vida em busca dos seus objetivos, sem passar por cima dos seus valores. Ajudando outras pessoas a encontrarem seu próprio caminho também, uma obra muito indicada para começar a se autoconhecer.

Por Que Fazemos o Que Fazemos?, de Mário Sergio Cortella

Esse livro do professor Mário Sérgio Cortella é direcionado, principalmente, para quem quer sucesso profissional. Contudo, tem medo que afete sua vida pessoal, logo, se auto sabotam e atrasam seus sonhos.

Nos seus 20 capítulos, o professor indaga seus leitores sobre as perguntas que são feitas, sobre propósito de vida, como alcançar objetivos, entre outras relevantes. Com isso, indicando caminhos para que as pessoas aprendam a viver o presente, da melhor maneira para construir um futuro.

Gratidão, de Oliver Sacks

Um dos aspectos fundamentais em todas as filosofias, livros de auto ajuda e especialmente espiritualidade é a gratidão. Nesse livro, o professor Oliver, destaca essa habilidade que pode ser desenvolvida por qualquer pessoa. Mostrando assim, os caminhos para criar mais gratidão em sua vida.

O autor faleceu após a escrita desse livro, levando o seu fim de vida da maneira mais leve e grata possível. Deixando registrado a importância de se viver bem, mesmo em situações negativas.